应该如何处理? | “剩菜剩饭”
来源:富路都 本文已影响1.05W人
来源:富路都 本文已影响1.05W人
每个家庭每天或多或少都会有些剩菜剩饭,有的人毅然决然,全部扔掉;有的人生活节俭,留着第二天热一下继续食用。那么面对生菜剩饭,究竟该怎样解决,既保住了自己的身体健康,还能不浪费粮食。
针对“剩菜剩饭”,给予大家几条合理的处理意见:
准备专业保鲜盒,合理保藏剩菜饭
一般大多家庭都用碗、碟、盘子来储存剩饭,但是用这些器具卫生条件达不到,很容易受到细菌等微生物的污染,而且用这些器具放到冰箱中不能有效利用空间。建议购买一些专业的方形保鲜盒,这样可以有效地避免一些食品安全的影响因素,还可以有效利用空间。而且在这里要提醒大家一点,不同的食物要放到冰箱不同的位置,冷藏的下部和冷冻层适合放一些容易变质的食品,像牛奶、海鲜和豆制品等;冷藏区上中部温度较高,可以放一些保存期较长的食物。
尽量不剩“蔬菜”
蔬菜在保藏的阶段维生素、抗氧化成分、水分都有严重的损失,还很容易就产生对人体有害的亚硝酸盐类物质,不利于我们的身体健康。而像肉制品这样的食物经过保藏蛋白质是不会有改变的,其他的营养物质肉类本身也寥寥无几,如果剩下蔬菜的话,建议大家直接扔掉就可以了,总之建议大家“剩肉不剩菜”。
剩菜热透,翻新食用
对于剩菜残羹,建议大家在第二天食用的时候一定要热透,避免有害物质的摄入,而且热菜的时候可以放一些其他的新鲜蔬菜,像西红柿、胡萝卜、洋葱、豆制品等,既补充了营养,而且也能增添剩菜的几分“姿色”。
现做现吃,依“嘴”做饭
把这个放在最后一条,也是最重要想和大家说的,尽量避免剩饭菜,有多少张嘴,咱就做多少饭菜,为了安全,为了健康,避免浪费。
对于剩菜剩饭,一定要有一个正确的态度,别让小事情影响到了我们的大健康,剩饭剩菜巧打理,决绝浪费获健康。
如何合理应用道地药材
没米了还会繁殖吗 | 米长米虫了该如何处理
瘦脸按摩器应该如何正确使用
失王了应该怎么处理 | 怎么确定蜜蜂失王了
新鲜银杏果如何处理
8斤的鸡杀好还剩多重
非瘟下剩余的猪可以养吗
那小麦应该如何防冻 | 今年气温低下
非洲猪瘟剩下的可以留母猪吗
果树冒油如何处理
6斤的鸡杀好还剩多少斤
存在的问题和该怎么应对 | 散养鸡的品种该如何选择
吃泡沫是怎么回事 | 鸡能吃有油盐的剩菜吗
剩菜剩饭可以做肥料吗
可以吃有油盐的剩菜吗 | 鸡吃鸡肉有什么后果
弧菌对虾有什么影响 | 虾塘有弧菌该如何处理
农作物垃圾如何处理
韭黄根部如何处理
应该如何存放 | 玉米种子可以存放几年
母猪快要生产了,会有些什么状况,产后应该如何护理
白菜菠菜应该施什么肥
马铃薯都有哪些病害应该如何防治