黄河蜜瓜营养价值 | 黄河蜜瓜功效与作用及禁忌
来源:富路都 本文已影响3.32W人
来源:富路都 本文已影响3.32W人
自打入夏以来,各种水果轮番登场,苹果、桃子、西瓜、蓝莓、山竹等,但是小编却独独宠爱黄河蜜瓜,肉质松脆细嫩,甜度很高,带着丝丝奶香味和果香味。熟悉它的朋友,可都是很喜欢哦,卖相好看是一方面,吃货们最关注的还是好不好吃。就一个字:甜。有没有营养,那就是三个字:很营养!
黄河蜜瓜功效与作用及禁忌
一、功效与作用
1、清热除火:味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。
2、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
3、解酒:能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。
4、利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
5、消炎止痛:消炎退热,使炎症减轻。
6、其他功效:黄河蜜瓜有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。果实成熟后清香可口,可溶性固形物含量12%以上,最高达14%,维生素C含量高于西瓜、葡萄、苹果,是治口鼻疮、解暑佳品。
二、禁忌
感冒初期患者不宜吃黄河蜜瓜,婴幼儿不宜食用过度。体虚胃寒,大便稀溏。肾功能不全者不宜多食。口腔溃疡者不宜多吃,糖尿病患者不宜多吃。
黄河蜜瓜营养价值
1、富含维生素c,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力。
2、黄河蜜瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。
3、果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用它都能有所改善。
黄河蜜瓜吃法
什果西米露
食材:西米150克、椰汁一听、火龙果1/2个、芒果1个、黄河蜜瓜1片。
步骤:
1、西米淘洗干净后,放入锅中,加水煮至无白心,取出用凉白开浸洗三次去掉表面粘液,使其呈透明状。
2、火龙果、芒果、黄河蜜分别切小丁。
3、将西米放入容器,加入椰奶,加入水果丁即成。
如何挑选黄河蜜瓜
选购黄河蜜瓜也有一定的方法。通常每年第一次收获的蜜瓜味道最香甜,但一般不易觉察出来。以有网蜜瓜而言,网越粗瓜越甜,无网的如玉露,也以有一些不明显的网络为甜,此外果皮以光鲜,没有黑点的为佳。
黄河蜜瓜不仅营养成分高,而且也很美味,很多人都会直接食用,今天小编给大家指引水果的另一种吃法做成什果米西露,其实这也不是什么新奇的吃法了,很多地方也有专门以水果入菜的佳肴,但毕竟我国地大物博,难免会有人不晓得,就算晓得,也未必知道详细做法,不知道今天有没有跟小编学会呢?
菠萝蜜的营养价值 | 菠萝蜜功效与作用及禁忌
河豚营养价值 | 河豚功效与作用及禁忌
冬瓜营养价值 | 冬瓜功效与作用及禁忌
百花蜜的营养价值 | 百花蜜功效与作用及禁忌
白兰瓜营养价值 | 白兰瓜功效与作用及禁忌
籽瓜的营养价值 | 籽瓜的功效与作用及禁忌
河蚌的营养价值 | 河蚌的功效与作用及禁忌
南瓜的营养价值 | 南瓜功效与作用及禁忌
丝瓜营养价值 | 丝瓜的功效与作用及禁忌
羊角蜜甜瓜营养价值 | 羊角蜜甜瓜功效与作用
黄河蜜瓜种植技术与注意事项 | 黄河蜜瓜怎么种
水蜜桃营养价值 | 水蜜桃的功效与作用及禁忌
吃黄河蜜瓜上火吗 | 黄河蜜瓜怎么挑选
黄豆营养价值 | 黄豆功效与作用及禁忌
香瓜茄营养价值 | 香瓜茄功效与作用及禁忌
黄金果药用价值 | 黄金果功效与作用及禁忌
地黄瓜的功效与作用及禁忌
河虾的营养价值及功效与作用
伊丽莎白瓜营养价值 | 伊丽莎白瓜功效与作用及禁忌
地黄的药用价值 | 地黄功效与作用及禁忌
黄元帅苹果的营养价值 | 黄元帅苹果功效与作用及禁忌
绿宝甜瓜营养价值 | 绿宝甜瓜的功效与作用及禁忌
蜜梨功效与作用及禁忌
黄心猕猴桃营养价值 | 黄心猕猴桃的功效与作用及禁忌
瓜蒌仁药用价值 | 瓜蒌仁的功效与作用及禁忌
黄河蜜瓜
番木瓜的营养价值 | 番木瓜的功效与作用及禁忌
水果地瓜的营养价值 | 水果地瓜的功效与作用及禁忌
河蟹的功效与作用及禁忌
黄河蜜瓜什么时候成熟 | 黄河蜜市场价格多少钱一斤
玉菇甜瓜营养价值 | 玉菇甜瓜功效与作用及禁忌
黄河蜜瓜和什么食物相克 | 黄河蜜瓜是凉性的吗
黄瓜籽粉的功效与作用及禁忌
黄瓜花的功效与作用及禁忌
蛋黄果的营养价值 | 蛋黄果的功效与作用及禁忌
黄皮果营养价值 | 黄皮果的功效与作用及禁忌
黄河蜜和哈密瓜那个好吃 | 黄河蜜和哈密瓜的区别是什么