沃柑有哪些主要的营养成分?

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沃柑有哪些主要的营养成分?

沃柑有丰富的维生素、碳水化合物等。

沃柑能增强毛细血管的韧性,扩张冠状动脉,具有预防高血压,冠心病和动脉硬化的作用。沃柑含有丰富的维生素,胡萝卜素,氨基酸,柑橘黄酮,香豆素,矿物质等,能提供给人体营养,并有抗癌的功效。沃柑中的维生素C能养颜美容,所含有的柠檬酸可以消除疲劳。沃柑还含有纤维素和果胶,能促进通便,降低胆固醇,有预防便秘和高脂血症的作用。

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