为什么说茄子是营养丰富的保健蔬菜?

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问:为什么说茄子是营养丰富的保健蔬菜?

为什么说茄子是营养丰富的保健蔬菜?

茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。有降低胆固醇的功效,还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。

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