野菊花茶可以天天喝吗 | 野菊花茶的功效与作用及禁忌
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随着人们经济生活水平不断提高,在平时的生活当中,越来越多的女性朋友都喜欢泡一些花茶。不同的花茶,对人体的作用也有很大的区别。今天要和大家介绍的花茶是野菊花茶。其实野菊花就是把新鲜的菊花晾晒干。接下来小编就来教大家,野菊花茶饮用的一些功效与作用,以及在饮用时,我们有哪些禁忌呢?
野菊花茶的功效与作用及禁忌
一、野菊花茶的功效与作用
1、菊花为菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热,头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
2、菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”
3、睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
二、野菊花茶的禁忌
对于阴性体质的人不能使用。菊花对牛肉、海鲜反相,吃牛肉、海鲜时不要使用菊花茶。
野菊花茶可以天天喝吗
野菊花茶可以天天喝,四季老少皆宜。若长期食用,还有“利血气、轻身、延年”的功效。 现代临床医学也证明,菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。 很多人喜欢喝,特别是常用电脑的上班族,菊花茶确实对保养眼睛有好处。
野菊花茶怎么泡
食材:野菊花15克、冰糖20克、开水适量。
做法:
1、取野菊花15克,沸水冲泡10分钟。
2、入冰糖溶化即可,每日2剂,代茶饮用,冲至无味。
野菊花茶适合什么季节喝
野菊花茶比较适合夏秋季节饮用。一般情况下,野菊花茶性寒,野菊花茶虽然有很好的食用价值,但是,它的饮用是很有讲究的,尤其是在时间上。饭后不宜马上饮用野菊花茶,容易导致轻度腹泻,下午两点左右正好是吃完饭后休息一段时间的时候。下午两点左右饮用菊花茶,不仅有利于菊花茶的吸收,又不会有不良反应,因此此时最好。
在上文中,我们也了解到了人们适量的饮用一些野菊花茶,有降低血压,以及杀菌消毒的作用。但是野菊花茶的茶性是属于寒性的,所以,一些体质比较虚弱的人,还是少饮用野菊花茶。
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